![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-0-sKFvMROa.jpg)
Fransa’da gerçekleştirilen bir sağlık konferansında, turna yemişinin antibiyotik kullanımını azaltabileceği konusundaki tartışmalar gündeme gelmişti.
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-1-LTQgvWlS.jpg)
İdrar enfeksiyonlarına da iyi geliyor
Yapılan yeni araştırmalar, Türkiye’de ‘cranberry’ olarak da bilinen turna yemişinin vücutta antibiyotik bağışıklığına ve oksidatif strese karşı koruyucu bir etki gösterebileceğini ortaya koyuyor.
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-2-IkctA1ni.jpg)
Uzun yıllardır idrar yolu enfeksiyonlarına olan olumlu etkileriyle bilinen turna yemişi yapılan bir araştırmaya göre, geniş kapsamlı faydalar sunabilir.
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-3-7DbgwGut.jpg)
Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına karşı etkili olması, antibiyotik kullanımının azalmasına ve dolayısıyla bağışıklığın güçlenmesine katkı sağlayabilir. Peki evde turna yemişi suyu nasıl yapılır?
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-4-vPCYe84B.jpg)
Turna yemişi suyu nasıl yapılır?
Turna yemişi suyu hazırlamak oldukça basittir. İşte yapmanız gerekenler:
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-5-X57jZKQz.jpg)
Yaklaşık yarım kilo turna yemişi2 su bardağı suİsteğe bağlı: Şeker veya bal (tatlandırmak için)
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-6-LQFHyZZT.jpg)
Yarım kilo turna yemişini tencereye alın. Üzerine 2 su bardağı su ekleyerek kaynamaya bırakın. Turna yemişleri kaynadıkça suya renk vermeye başlayacaktır. Suyun rengi kırmızı olana kadar kaynatmaya devam edin.
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-7-Zm9P7MJD.jpg)
Kaynadıktan sonra, turna yemişi suyunu süzerek ayrıştırın. İsteğe bağlı olarak, içerken tatlandırmak için şeker veya bal ekleyebilirsiniz.
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-8-kDf69Ei4.jpg)
Günde birkaç bardak turna yemişi suyu içebilirsiniz. İçerisine ekleyeceğiniz şeker veya bal, lezzetini artırabilir. Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkilerinden faydalanmak için düzenli tüketim önerilir.
![](https://andirin-haber.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/antibiyotikleri-ecza-dolaplarindan-kaldiran-mucize-meyve-enfeksiyonu-sokup-atan-tarif-9-PvjPgHCe.jpg)
Bu basit tarifle, evinizde sağlıklı ve doğal bir içecek olan turna yemişi suyunu hazırlayabilir, bağışıklık sistemini güçlendirmeye bir adım daha yaklaşabilirsiniz.